「熱中症は正しい予防で防げる」と救命救急医　昭和の「3大暑さ対策＝打ち水・すだれ・梅干し」は今も有効
暑さ対策の飲み物
水出し昆布だし　
作り方は簡単で、1.5リットルの水に20グラムほどの昆布を一晩つけておくだけ

暑さ対策の食べ物
梅干し
梅干し自体は熱中症で失われやすい塩分であったりとか、その他のミネラルを効果的に摂ることができる

あとは打ち水だったりすだれも効果的だということですね。

昭和の暑さ対策ではありますが、現代にも効果的だということですので、涼しい場所で過ごしながら上記を参考に暑い夏を乗り切れるように過ごしましょう。
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