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若年層の約8割が『スマホを見ながら飯』。そのうち6割が食事を作業的と認識
若者を中心に、多くの人が「スマホ見ながら飯」を行っているが、調査結果から、スマホに意識が向いてしまい、食事への満足度が低いことが判明した。また、食事が作業的になったり食べ過ぎてしまったり、精神面や健康上にもよくないことが明らかに。一度電源をオフにして、食事をしっかり味わってみてはどうだろうか。
ながら飯と言うことだけど、ご飯は別にその人が食事より楽しいことがあるなら特に食事に集中なんてことはしなくて良いと思う。
ながら飯をすることで、食事のスピードを落として、時間をかけて食べることに繋がる方だっているわけだし、若い方は食事よりも使いたい時間があり、食事に時間を消費したくないと言うことで、ながら飯に繋がるのであって、それが苦痛でなく、楽しめているのなら良い。
車の運転などはながら作業は絶対ダメなことは当然だけど、食事に関しては、本人が楽しめていれば良いと感じる。
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